事務作業でパソコンとにらめっこなので、本当に目が疲れます

幼少の頃からテレビはあまり観ませんでしたし、テレビゲームの類は一切やってこなかった私。せいぜい目を酷使するのは読書をする時くらいだったので、視力は現代人には珍しく良い方でした。なので、これまではメガネもコンタクトレンズも全く無縁でした。しかし、社会に出るとそれが一変。今では毎日酷使している目が疲れ、いよいよ悲鳴を上げ始めてきたかなと思っています。

現在、私はある企業でOLとして働いています。基本的には内勤業務なので、事務作業が主となります。その事務作業で欠かせないのがパソコン。学生時代は殆ど触れてこなかったツールなだけに四苦八苦もしましたが、今では何とか一端に使えるまでになりました。

しかし、一つだけ問題があります。それが前述の目の疲れなのです。仕事でパソコンを使用する場合、資料作りなどは間違いがあってはならないと画面を凝視しますよね。

それが目の疲れの原因になっているのでしょうが、本当に辛いんですよ。最近では疲れ目から来る瞼の痙攣、頭痛や肩こりを感じ始め、いよいよ本格的に何か対策を講じなければいけないなと思い始めましたね。